Introduktion och start av Hälsoutmaningen - som är en träningsplanering över tre veckor. Idag var det tester på kondition och styrka.
På måndag blir det teori kring själva upplägget + att planera och genomföra sin träning. (De som inte gjorde tester idag får ny chans på måndag)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar